치과의사 웅's 자기계발 이야기 (4) 썸네일형 리스트형 [책 리뷰] 미움 받을 용기 2 리뷰ㅣ자립하고 사랑하여라 안녕하세요? 문돌이 치과의사 웅입니다. 오늘은 우리에게 아들러 심리학을 일상에 적용하는 법을 알려주는 책 '미움 받을 용기 2'에 대한 리뷰를 해보려고 합니다. '미움 받을 용기'는 제가 가장 인상 깊게 읽은 책 중 하나로, 우리가 행복하기 위해서는 어떤 마음가짐과 행동을 해야하는지를 알려주는 책이었습니다. '미움 받을 용기'가 행복으로 가는 방법을 알려주는 책이라면, '미움 받을 용기 2'는 전작에서 알려준 방법을 구체적으로 일상에 어떻게 적용해야되는지를 알려주는 책입니다. 아들러 심리학이란? 아들러 심리학자는 오스트리아 출신의 정신의학자이자 심리학자인 아들러의 철학이 담긴 심리학입니다. 아들러는 프로이트, 구스타프 융과 함께 심리학의 3대 거장이라고 불립니다. 우리가 하는 모든 행동에는 원인이 있다는.. [책 리뷰] 니르 이얄, 줄리 리의 '초집중' - 딴짓으로부터 자유로워지자! 안녕하세요? 문돌이 치과의사 웅입니다. 오늘은 니르 이얄, 줄리 리의 '초집중'이라는 책에 대한 리뷰를 해보도록 하겠습니다. * 초집중 내용 요약 * 저자는 우리가 하는 행동을 크게 '본짓'과 '딴짓'으로 분류하였습니다. 본짓이란, 우리가 진정으로 원하는 것으로 다가가게 하는 행동을 의미하고, 딴짓이란, 우리가 진정으로 원하는 것으로부터 멀어지게 하는 행동을 의미합니다. 초집중의 목적은 딴짓을 하지 않고 본짓을 하는 것으로, 저자는 초집중을 할 수 있는 방법에 대해 이 책에서 설명하고 있습니다. 초집중의 목차는 다음과 같습니다. 1부. 내부계기를 정복한다. 2부. 본짓을 위한 시간을 확보한다. 3부. 외부계기를 역해킹한다. 4부. 계약으로 딴짓을 방지한다. 5부. 초집중 직장을 만드는 법 6부. 아이를 .. 옛날 동화들은 왜 이렇게 잔인하고 야했을까?ㅣ[펜타메로네] 책 리뷰 [펜타메로네] 책 리뷰 안녕하세요? 문돌이 치과의사 웅이에요. 오늘은 [펜타메로네]라는 책을 리뷰해보려고 합니다. 펜타메로네는 잠바티스타 바실레 작가가 1630년대에 지은 작품으로, 원래 제목은 '어린이를 위한 여흥'이었다고 합니다. 작가는 당시의 하층민들로부터 전해 들은 민담을 집대성하여 이 책을 집필하였습니다. 장화 신은 고양이 잠자는 숲속의 미녀 신데렐라 헨젤과 그레텔 라푼젤 ...... 위처럼 유명한 동화들의 원래 모습이 이 책에 담겨 있습니다. 위의 동화들이 어린이들의 순수한 감정을 더 풍성하게 해주는 아름다운 이야기인 것과는 반대로, 펜타메로네에 있는 동화의 원작들은 잔인하고 기괴하며 음란하기까지한 모습을 보여줍니다. 1600년대의 동화는 왜 이렇게 폭력적이고 선정적이었던 것일까요? 1600년.. [책 리뷰] 1cm 다이빙 : '나의 소확행이란?' 안녕하세요? 문돌이 치과의사 웅입니다. 오늘은 요즘 SNS에서 핫한 책인 '1cm 다이빙' 도서 리뷰를 해보려고 해요~ 리뷰 스타트~~! ※ 왜 1cm 다이빙인가? 이 책의 저자들은 일상에서 행복을 찾지 못하고 방황하고 우울해하던 26살 여자, 30살 남자입니다. 이들은 행복이란, 해외여행을 떠나서 아름다운 바다에서 하는 근사한 다이빙이라고 생각했습니다. 하지만, 저런 행복은 일상에서는 누릴 수 없죠. 그래서 집안 욕조에서도 할 수 있는 '1cm 다이빙'을 통해 소소하지만 확실한 행복을 찾으려는 노력으로 이 책이 탄생하게 되었습니다. ※ 책의 구성 26살 여자와 30살 남자는 각각 1호, 2호가 되어 우리에게 각자의 이야기를 솔직하게 들려줍니다. 그리고 나서 이 책은 이야기를 들은 독자에게 독자 자신의 .. 이전 1 다음
