본문 바로가기

치과의사 웅's 치과이야기/예방치과학, 칫솔질

 (9)
치간칫솔에 대해서 알아보자ㅣ치간칫솔 사용법 안녕하세요? 문돌이 치과의사 웅입니다. 오늘은 치간칫솔이 무엇인지, 치간칫솔은 누가 사용하면 좋은지, 그리고 치간칫솔은 어떻게 사용해야하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 영상으로 자세히 확인하고 싶으신 분들은 아래 링크된 영상을 참고하세요~ www.youtube.com/watch?v=sBmlMgz5wY4 *** 치간칫솔이란 무엇인가? *** 치간칫솔이란, 치아와 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 위한 도구로, 작은 솔처럼 생겼습니다. 양치질할 시에 칫솔만으로는 치아와 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기는 힘들기 때문에, 칫솔과 함께 보조적으로 사용하는 구강위생관리기구입니다. *** 치간칫솔은 어떤 사람들이 쓰면 좋을까? *** 가장 왼쪽 그림에서는 치아와 치아 사이의 공간이 잇몸으로 대부..
구강세정기 개봉기 [워터프로 CP-100 코드리스 구강세정기] https://youtu.be/4mYyeNYD4Vc 안녕하세요? 치과의사 웅입니다. 지난번 포스팅에서 구강용품들의 종류에 대해서 알아보았는데요, 그 중에 워터픽(물사출기, 구강세정기)이라고 하는 구강용품이 있었던 것 기억하시나요? https://dentist-woong.tistory.com/19 구강위생기구 총정리! 칫솔, 치약 외에 쓸 수 있는 구강용품들 https://youtu.be/JRBsz7KC-KI 안녕하세요? 치과의사 웅입니다. 오늘 글에서는 구강위생관리를 하는 데에 쓸 수 있는 모든 용품들을 총정리해보려고 합니다. 대부분의 사람들은 칫솔과 치약 만을 사용해서 구강위.. dentist-woong.tistory.com 워터픽은 저도 한번도 사용해본 적이 없었기 때문에 궁금증이 들었고, 실제로 사..
치실질 방법에 대해서 알아보자! 올바른 치실 사용법 https://youtu.be/25Di8r4vYRU https://youtu.be/XWtSooCnhHQ 안녕하세요~ 치과의사 웅입니다. 오늘은 올바른 치실 사용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치실을 잘못 사용하게 되면 잇몸에 상처가 나거나 치아가 심하게 마모될 수 있으니, 올바른 사용법을 알고 제대로 시행하는 것이 중요합니다. ※ 치실 사용법의 종류 치실 사용법은 크게 두가지로 나뉩니다. 치실을 손가락에 실패처럼 감아서 사용하는 스풀법(Spool Method), 그리고 치실의 양쪽 끝 부분에 매듭을 지어서 사용하는 루프법(Loop Method or Circle Method)로 나뉜다. ★ 스풀법(Spool Method) 스풀법은 치실을 손가락에 실패처럼 감아서 사용하는 방법입니다. 난이도가 꽤 있는 ..
치실(Dental Floss)에 대하여 알아보자! 치실질을 해야하는 이유, 치실의 종류, 칫솔과 치실의 사용순서 안녕하세요? 치과의사 웅입니다. 오늘은 치실에 대해서 전반적으로 알아보는 시간을 가져보도록 할게요! ※ 치실을 사용해야 하는 이유 거의 모든 사람들이 칫솔은 사용하지만, 치실을 사용한다는 사람은 그리 많지 않습니다. 칫솔은 치아 표면의 세균막 제거에 매우 효과적인 도구이지만, 치아 사이의 세균막은 칫솔로만 제거하기는 힘듭니다. 치아 사이에 음식물 찌꺼기와 세균막이 제거되지 않고 남아있게 되면, 치아 사이 충치가 생기거나 치석이 형성되어 잇몸병의 원인이 될 수 있습니다. 칫솔의 이러한 단점을 보완하기 위해서 치아 사이를 청소할 수 있는 여러 구강관리용품들이 만들어졌는데, 그 중 하나가 바로 치실입니다. 치실은 여러 가닥의 실이 꼬여있지 않고, 일렬로 평행하게 배열되어 있는 형태이기 때문에, 긴밀하게 붙어있..
구강위생기구 총정리! 칫솔, 치약 외에 쓸 수 있는 구강용품들 https://youtu.be/JRBsz7KC-KI 안녕하세요? 치과의사 웅입니다. 오늘 글에서는 구강위생관리를 하는 데에 쓸 수 있는 모든 용품들을 총정리해보려고 합니다. 대부분의 사람들은 칫솔과 치약 만을 사용해서 구강위생관리를 하는데요, 칫솔 외의 기구를 써서 더 깔끔하게 구강위생을 관리하면 좋습니다. 1. 칫솔 칫솔은 가장 기본적인 구강위생용품입니다. 치아에 붙은 이물질과 치태를 물리적으로 제거하고, 잇몸을 마사지해주는 목적으로 사용됩니다. 올바른 칫솔질에 대해서는 아래 글을 참고해주세요! https://dentist-woong.tistory.com/12 치과의사들이 가장 추천하는 칫솔질 방법! 바스법, 변형바스법!ㅣ치과의사들이 사용하는 양치질 방법은 무엇일까?ㅣ치과의사 웅's 치과이야기 http..
치약의 구성성분에 대해서 알아보자ㅣ계면활성제 SLS 유해성 논란ㅣ연마제의 역할 https://youtu.be/zUddXTntRTQ 안녕하세요? 치과의사 웅입니다. 오늘은 일반적인 치약은 어떤 성분들로 구성되어 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ※ 치약의 구성성분 치약은 연마제, 습윤제, 물, 결합체, 착향제, 감미제, 세제, 보존제, 착색제 등의 여러가지 성분으로 이루어져 있습니다. 그 중에서 많은 비중을 차지하고 있는 성분은 물, 연마제, 습윤제입니다. 일반적인 치약에서는 물, 연마제, 습윤제가 각각 20~40%의 비중을 차지하고 있습니다. 1. 연마제 연마제의 역할은 치아 표면의 이물질을 물리적으로 쉽게 제거할 수 있게 도와주는 것입니다. 치약의 성분 중 인산수소칼슘, 무수인산수소칼슘, 침강탄산칼슘, 인산삼칼슘, 콜로이드성 이산화규소, 이산화규소, 무수인산칼슘 등으로 표시..
자일리톨(xylitol)에 대해서 알아보자ㅣ자일리톨이 충치를 억제하는 이유 https://youtu.be/JBUHPdobOsI 안녕하세요? 치과의사 웅입니다. 오늘은 자일리톨(xylitol)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ※ 자일리톨이란 무엇인가? 자일리톨(xylitol)은 설탕을 대체할 수 있는 대표적인 대용 감미료입니다. 이러한 대용 감미료들은 '당알코올', '환원당', 또는 '폴리올(polyol)'이라고 불리는데, 그 이유는 이 감미료들이 당류를 환원시켜서 만들어진 물질이기 때문입니다. 당류를 환원시킨다는 것은 당류에 수소를 첨가한다는 의미입니다. 자일리톨(xylitol)이란, 자일로스(목당)라는 오탄당에 수소가 첨가되어 만들어지는 당알코올입니다. 자일리톨은 딸기, 시금치 등 다양한 야채와 과일에 존재합니다. 자일리톨을 인공적으로 추출할 때는 목화 깻묵이나 자작나무에서 ..
대한민국 표준권장 칫솔질방법 회전법 (Rolling Method)! 과연 국제표준 바스법보다 좋은 칫솔질일까? https://youtu.be/o2EB4Id4vDE 안녕하세요? 치과의사 웅입니다. 오늘은 대한민국의 표준 권장 칫솔질 방법인 ‘회전법’에 대해서 알아보겠습니다. 칫솔질법은 글로 읽는 것보다 영상을 보는 것이 이해하기 더 편하실 거에요. 위 영상 링크로 가시면 더 자세한 설명을 영상으로 보실 수 있습니다. 우선 칫솔을 잡는 방법부터 알아보도록 하겠습니다. 칫솔을 손바닥에 올려 모든 손가락으로 감싸주고 엄지를 칫솔머리 쪽에 위치시킵니다. 대부분의 칫솔에는 엄지를 놓을 수 있는 자리가 표시되어 있는데, 이 부분에 엄지를 위치시키면 회전법을 할 때 손목에 무리가 갈 수 있습니다. 표시된 부위보다 좀 더 윗부분에 엄지를 놓으면 힘을 덜 들이고 회전법을 시행할 수 있습니다. 이제 칫솔질 방법을 알아보도록 할게요 ..

티스토리툴바