치간칫솔에 대해서 알아보자ㅣ치간칫솔 사용법

안녕하세요? 문돌이 치과의사 웅입니다.

 

오늘은 치간칫솔이 무엇인지, 치간칫솔은 누가 사용하면 좋은지, 그리고 치간칫솔은 어떻게 사용해야하는지에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

 

치간칫솔

 

 

영상으로 자세히 확인하고 싶으신 분들은 아래 링크된 영상을 참고하세요~

 

www.youtube.com/watch?v=sBmlMgz5wY4

---

*** 치간칫솔이란 무엇인가? ***

 

치간칫솔이란, 치아와 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 위한 도구로,

작은 솔처럼 생겼습니다.

 

양치질할 시에 칫솔만으로는 치아와 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기는 힘들기 때문에,

칫솔과 함께 보조적으로 사용하는 구강위생관리기구입니다.

 

---

*** 치간칫솔은 어떤 사람들이 쓰면 좋을까? ***

가장 왼쪽 그림에서는 치아와 치아 사이의 공간이 잇몸으로 대부분 차있어서 빈 공간이 거의 없고,

오른쪽 그림으로 갈수록 치아와 치아 사이의 빈 공간이 많습니다.

주로 나이가 어릴 수록 왼쪽 그림처럼 치아와 치아 사이가 꽉 차 있는 경우가 많고,

나이가 들어갈수록 오른쪽 그림처럼 잇몸이 내려가서

치아와 치아 사이의 빈 공간이 생기는 경향이 있습니다.

 

본인의 치아 상태가 위 그림 중 가운데 그림과 오른쪽 그림에 해당하는 경우,

치간칫솔을 쓰면 구강위생관리에 많은 도움을 받을 수 있을 것입니다.

즉, 치아와 치아 사이 빈 공간이 어느 정도 있는 사람들의 경우

치간칫솔을 쓰는 것이 좋다고 할 수 있습니다.

 

본인의 치아 상태가 위 그림 중 왼쪽 그림에 해당하는 경우에는

치간칫솔이 들어갈 공간이 부족하기 때문에 치간칫솔보다는 치실을 쓰는 것이 더 추천됩니다.

 

---

치실 VS 치간칫솔

연구결과들을 보면 치실보다 치간칫솔이 치아 표면의 세균막 제거 효과가 뛰어나다고 합니다.

또한, 치실은 한 번의 움직임으로 한 쪽 치아만 닦을 수 있는 반면,

치간칫솔은 한 번의 움직임으로 양쪽 치아를 모두 닦을 수 있기 때문에

사용이 편리하고 효율이 더 높습니다.

 

치실의 사용법이 궁금하신 분은 아래 링크에서 자세한 정보 얻어가시면 됩니다~

 

dentist-woong.tistory.com/21

치실질 방법에 대해서 알아보자! 올바른 치실 사용법

---

*** 치간칫솔의 사용법 ***

1. 치아 사이의 공간 크기보다 살짝 더 큰 크기의 치간칫솔을 고릅니다.

치아 사이의 공간 크기보다 너무 큰 크기의 치간 칫솔을 고르면 치간 칫솔이 잘 들어가지 않아요.

치간 칫솔이 잘 들어가지 않을 때 무리해서 넣으려고 하지 말고 한 사이즈 더 작은 치간 칫솔을 고르세요.

치간 칫솔은 아래 그림처럼 여러 사이즈가 있으니 자기에게 맞는 사이즈를 골라서 쓰는 것이 중요합니다.

 

 

2. 칫솔모에 물을 묻힌 후, 치아와 치아 사이 공간에 치간칫솔을 삽입합니다.

이미지 출처: 예방치과학(구강보건학교재편집위원회, 대한나래출판사)

 

 

치간 칫솔을 삽입할 때는 위 사진처럼 잇몸 쪽에서 치아 쪽으로

대각선 위로 올리듯이 삽입합니다.

이렇게 삽입해야 치아 사이의 잇몸을 보호하고

칫솔모가 치아에 닿는 표면적을 최대화할 수 있습니다.

 

반대로, 치아 쪽에서 잇몸 쪽으로 내리꽂듯이 삽입하면 치아 사이의 잇몸에 상처를 줄 수 있으므로

주의해야합니다.

 

 

 

3.  삽입한 치간칫솔을 치아와 수직으로 되도록 세운 후,

앞뒤로 3~4회 왕복동작을 해줍니다.

이미지 출처: 예방치과학(구강보건학교재편집위원회, 대한나래출판사)

 

치간칫솔을 삽입한 상태에서 위 사진의 ①처럼 치간칫솔을 치아와 90도 각도를 이루도록 세워줍니다.

그리고 나서 위 사진의 ②처럼 앞뒤로 왕복운동을 3~4회 시행합니다.

이 때 칫솔모의 길이만큼 충분히 넣고 빼야 세정효과를 높일 수 있습니다.

세균막은 치은연(잇몸과 치아의 경계부)에 많이 생기기 때문에

치아 뿐만 아니라 치은연까지 닦아야합니다.

 

치약과 치간칫솔을 같이 사용하면 치약의 마모제 성분으로 인해 치아 마모가 생길 수 있기 때문에,

되도록이면 치약을 사용하지 않은 상태에서 왕복운동을 하셔야합니다.

 

4. 치간칫솔을 빼낸 후, 다른 부위에 적용하기 전에

흐르는 물로 칫솔모에 묻은 이물질을 제거합니다.

 

치아와 치아 사이의 한 부위를 청소한 치간칫솔에는 세균막, 음식물 찌꺼기 등의 이물질들이 묻어있습니다.

따라서 한 부위를 청소한 후에는 치간칫솔을 빼낸 후,

다른 부위에 적용하기 전에 흐르는 물로 칫솔모에 묻은 이물질을 제거해야 합니다.

 

모든 부위의 청소를 마친 후에는

따뜻한 물과 세제를 이용하여 칫솔모에 있는 이물질을 모두 제거하고

치간칫솔의 손잡이까지 깨끗하게 씻습니다.

 

---

오늘은 치간칫솔에 대해서 자세히 알아보았습니다.

 

긴 글 읽어봐주셔서 대단히 감사합니다.